Férias que são férias há sempre um pequeno abuso (afinal são mesmo férias de tudooo!). Pode não ser um bom pensamento (acredito que não seja), mas também que seja dita a verdade: É difícil manter na linha, lá isso é. Pensando bem nos nosso hábitos na semana até não foram tãaaoooo maus (a sério), podia ser bemmmm pior, o descalabro, o terror, o horrorrr... ok,estou a tentar arranjar desculpas para os erros cometidos! Mas pronto, já passou, já lá vai e agora é tempo de... Cuidar! Por isso, a palavra de ordem desta semana é: Desintoxicação! Ohhh yeahhhhh!!
Irei dedicar-me esta semana mais ao cardio (não é algo muito comum em mim), mas sinto que preciso de libertar milhõessss de toxinas dentro de mim. Portanto, o dia já começou assim, agora é continuar. Para complemento, a semana será dedicada aos Sumos Detox, comidinhas com pouco carb, muito cházinho!!
As férias são sempre terríveis, mas agora num instante voltas à rotina. Já foi um bom começo :)
ResponderEliminar